前两天有妈妈问我说“黄妈，鲜嫩有没有烤肠的爆汁宝直不够做法
？"聊天中她告诉我，她家宝宝尝过一次路边的肉自烤肠之后就一直念念不忘 。

但是制烤路边的卫生条件总是让人不太放心
，导致她现在每次经过那个卖烤肠的肠宝路段总要绕个远路走。

为了满足宝宝们挑剔的呼吃香肠派对小毛公益插件小嘴巴，今天咱们就在家做一做烤肠，无添不需要复杂的加更肠衣
，而且零失败。放心

做肉肠最麻烦的就是灌肠衣 ，但是爆汁宝直不够咱们今天这道烤肠完全不需要 ，只要拿锡纸包一包就行，肉自上锅一蒸自然成型。制烤

自己做的肠宝肉肠 ，鲜味十足，呼吃Q弹有嚼劲，没有乱七八糟的添加剂 
，完全保留了肉肉天然的香味，小宝一口气能吃四五个，相信你家宝宝也会喜欢哒！

食谱名称 ：自制烤肠

1、准备食材 ：猪前腿肉 ：200克 ，盐
：3克，蚝油 ：8克 ，蜂蜜  ：8克，食用油  ：10克，玉米淀粉：10克

2 、猪前腿肉切小块。

3、切好的猪肉块倒入葱姜水中浸泡10分钟去腥 。»葱段、熊猫科技免费挂香肠派对生姜片放入碗中，倒入开水浸泡20分钟 ，放凉后就是葱姜水啦。

4、干磨杯中倒入去腥后的猪肉块、盐、蚝油  、蜂蜜、2克食用油和玉米淀粉。

5、把干磨杯放入破壁机中，盖上盖子，旋转上锁，按“启动/取消”键，搅打成泥。

6 、本尊科技猪肉泥装入裱花袋中，顶端剪一个口子 。

»妈妈们可以根据想要的猪肉肠大小来剪裱花袋的开口。

7、把猪肉泥挤在锡箔纸上 。

»锡箔纸可以剪的大一些 ，猪肉泥多包几层。

8
、把锡箔纸自上而下卷起来 ，再拧紧两边。

»妈妈们在包的时候要将猪肉泥包紧实些 。

»拧紧两边的时候要小心 ，不要把锡箔纸弄破了
。

9 、包好的猪肉泥放入玻璃蒸盘中
，盖上锅盖 
。

»妈妈们在使用同款电饭煲时要确保水箱水位在600毫升水位线以上 。

10、电饭煲选择“美味蒸”功能，时间设定为30分钟，按下“启动/取消”键，电饭煲就开始工作啦~

11、蒸好的猪肉肠撕去锡箔纸 。

»蒸好的猪肉肠取出后等至冷却会更容易撕掉锡箔纸 。

12 、炒锅中倒入剩余的食用油，热油后放入蒸好的猪肉肠 ，不停翻面中火煎3分钟。

»煎的时候要不停翻面，避免受热不均匀哦~

刚出锅的烤肠滋滋冒油，Q弹多汁，咸淡适中的口味 ，搭配番茄酱，咬一口，简直美滋滋呐
。

【敲黑板】

●妈妈们根据我的食材量可以做6个 。

●同样的配方
，妈妈们也可以制作鸡肉肠或者牛肉肠哦。

●煎肉肠的时候锅不能太烫，容易将肉肠煎焦 。

●不想用油煎的妈妈们也可以用烤箱烤，时间温度可以根据自家烤箱的性能来设定。

●蒸好的肉肠已经熟了
  ，可以直接吃
，不过煎一下风味会更好哦！